تبلیغات متنی

AvaxBlog
گیتی گشت
رویال گشت
ایجاد وبلاگ
هانیا بلاگ
ساخت بلاگ
خبراول
املاک هومکده
املاک کاشانه
آموزشگاه زبان
ایمن سرا
ایده پردازان
خانه هوشمند
خانه هوشمند
هوشمند سازی ساختمان
دوربین مداربسته

ایده پردازان

وکیوم مردانه

[ad_1]

این وسیله مناسب برای مردانـــی است که قادر به ایجاد یا حفظ نعــوظ خود در حیــن نزدیکـــی نیستنـــــــد.

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

ین مشکل غالبـا” به واسطه ضعـف در بافت آلت،

به عـلت مشکلات روانزادی یا بیماریها و یا عــدم ورود حجم خون کافــی به درون بافت آلت می باشد.

لذا این وسیله با استفـاده از مکانیـــزم مکش یا پمپاژ؛ باعث ورود حجم خون کافی درون بافتـهای اسفنجــــی شده

و حجم بافتها را افزایش میدهد وباعث گشادشــدن سینوزوییـــدها و وریـــدها می شود که در نتیجه

حجم خون در گــردش، در آلت بالاتـــر مـی رود و نعـوظ کامل را نتیجه می دهد، که به نوعـی

تقــویت و توانبخشی را نیـــز به واسطه پر و خالـــی شدن بافت آلت از خــون(انقباض و انبساط) به وجــود می آورد.

از آنجا که عملـکرد این دستــگاه مطابق با مکانیــزم طبیعی آلت تناسلی می باشد،

فاقـد هرگـــونه عارضه یا مشکلاتـــی است که به دلیل مصرف داروها پیش می آید.این وسیله

به دو صورت زیر کاربرد دارد:* قبــل از نزدیکی ( به عنوان روشی جهت ایجاد نعوظ ) . * بصورت تمرین ( در طول درمان ) کاربرد دارد .

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

وکیوم مردانه

* استفاده از ویبراتور دستگاه برای درمان مشکل زودانزالی مردان دستگاه وکیوم” وسیله ای است پزشکی با طراحی منحصر به فرد که باعث ایجاد نعوظ بصورت طبیعی می گردد . درمان انواع ناتوانی های جنسی با دستگاه وکیوم یکی از سه روش استاندارد قابل قبول از طرف انجمن اورولوژی امریکا است که موثر و بی خطر می باشد . این وسیله دارای مجوز و تاییدیه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ایران می باشد و انجمن اورولوژی ایران نیز کاربرد موثر این وسیله درمانی را تایید نموده است .

از موارد ناتوانی جنسی ذکر شده میتوان کاهش جریان خون به آلت تناسلی و یا فقدان قدرت نگهداری خون در آلت را نام برد .

این دستگاه با تقلید از مکانیسم طبیعی نعوظ طراحی شده و قادر به ایجاد توانایی در بروز و نگهداری حالت نعوظ برای انجام امور جنسی بوده و فرد نیازی به استفاده از دارو ندارد.دیگر موارد استفاده از دستگاه وکیوم :در افرادی که بمدت کافی قادر به حفظ نعوظ نباشند :

مدت زمان حفظ نعوظ آلت می بایستی به اندازه ای باشد که تا پایان مقاربت جنسی ادامه یابد

و در صورتی که زمان آن از زمان مورد توافق زوجین کمتر باشد باعث عدم رضایت جنسی ،

افسردگی و سرخوردگی خواهد شد لذا استفاده از دستگاه وکیوم در این زمینه می تواند پاسخگوی خوبی جهت رفع این مشکل باشد .

زود انــزالــی :

تعریف : رخ دادن انزال قبل از اینکه طرفین به اوج لذت جنسی برسند و این مورد باعث عدم رضایت شریک

جنسی در این ارتباط دوطرفه شده باشد . زود انزالی نوعی ناتوانی جنسی محسوب می شود

و یکی از شایعترین مشکلات جنسی مردان می باشد که میزان شیوع آن از ۳۵% تا %۴۰ در مقالات

متعدد پزشکی ذکر شده است، که ممعمولا حدود ۲-۱ دقیقه طول می کشد .

در هنگام استفاده از دستگاه وکیوم بدلیل وجود حلقه فشاری در انتهای آلت نعوظ حتی

پس از انزال باقی مانده و تا زمانی که حلقه در قاعده آلت قرار دارد مانع برگشت آلت تناسلی

به حالت عادی می گردد . در طول مدت نزدیکی در صورتی که حتی پس از مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه

زوج مونث به اوج لذت جنسی نرسیده باشد می بایستی علت آنرا در زوج مونث توسط روانپزشک جستجو کرد .

درمان زود انــزالی به یکی یا هر سه روش زیر میسر می باشد :

الف ) رفتار درمانی

ب ) دارو درمانی

ج ) استفاده از دستگاه وکیوم

( و یا روشهای دیگری که موجب تقویت بافت آلت تناسلی گردد ) دستگاه وکیوم پس از مدتی باعث بهبود

کیفیت نعوظ و قوام آلــت می گردد در سیستم جدید دستگاه وکیوم با استفاده از ویبراتور دستگاه

و قراردادن آن بر روی آلـــت میتوان زودانزالی را درمان نمودمزایای دستگاه واکیوم :نعوظ مؤثر که منجر

به رابطه زناشویی موفق می گردد در بیش از %۹۸ موارد گزارش شده که در صورت توجه به توصیه های

پزشکان مجرب می تواند تا %۱۰۰ مؤثر واقع گردد این دستگاه مورد تایید انجمن اورولوژی ایران،

وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی، بنیاد جانبازان و مراکز دانشگاهی است

و سازمان پژوهش ها و تحقیقات صنعتی اخیرا آنرا با درجه ابتکار مورد تایید قرار داده استروش استفاده :

این وسیله به دو صورت مورد استفاده قرار می گیرد :۱

قبل از نزدیکی (به عنوان روشی جهت ایجاد نعوذ) ۲- تمرین (در طول درمان)توجه :

راهنما بهمراه محصول ارسال خواهد شد.روش خرید این محصول :تکمیل فرم سفارش —> انتظار برای تماس ما —> واریز وجه —> اطلاع دادن به ما —> تحویل ۲ روزه و رایگاندر حال حاظر تنها یک روش برای وکیوم مردانه مردانه موجود میباشد.

ابتدا فرم زیر را تکمیل کنید. در کمتر از ۲۴ ساعت کاری با شما تماس خواهیم گرفت.

پس از آن وجه را واریز نموده و محصول ۲ روزه و رایگان به دستتان خواهد رسید.مزایای این روش :

سرعت در ارسال – اطمینان در خرید – رضایت از کالا و سرعت ارسال(در صورت تمایل به سفارش از طریق دکمه زیر ، کمتر از ۱۲ ساعت با شما تماس می گیریم)

[ad_2]

لینک منبع

عکس علی قربان زاده و همسرش + اینستاگرام و بیوگرافی علی قربان زاده 

[ad_1]


 

 

عکس علی قربان زاده و همسرش + اینستاگرام و بیوگرافی علی قربان زاده  نام همسر علی قربانزاده علی قربان زاده اعدام شد عکس های علی قربان زاده و همسرشعکس های علی قربان‌ زاده و خانوادش + بیوگرافی کامل تصاویر علی قربانزاده

 

بیوگرافی علی قربان زاده  

جنسیت: مرد
تولد و وفات: (1357 – … )
محل تولد: ایران
شهرت علمی و فرهنگی: بازیگر
مدرک: دیپلم علوم ریاضی…

 

علی قربان‌زاده، زادهٔ ۱۳۵۷ در تهران، بازیگر مرد سینمای ایران است.مدرک تحصیلی او دیپلم در رشتهٔ ریاضی و فیزیک است. او با گذراندن دوره تجربی ساختن فیلم‌های انیمیشن در شرکت کلک خیال در سال ۱۳۷۳ و شروع فعالیت سینمایی با فیلم سیاوش (سامان مقدم) به عنوان بازیگر در سال ۱۳۷۷ کار خود را آغاز کرد.شانس او حضور در فیلم سیاوش در کنار هدیه تهرانی بود که او را یک شبه بشدت مطرح کرد. بلافاصله بعد از این فیلم در سری اول مجموعه داستان یک شهر ظاهر شد و بر دوستداری خود افزود. اما دیگر نتوانست موفقیت سیاوش و داستان یک شهر را تکرار کند.

 

گالری تصاویر علی قربانزاده علی قربان زاده 96اینستاگرام  علی قربان زاده 96

 

ازدواج و همسرش

 

اطلاعاتی در خصوص ازدواج وی موجود نمی باشد و عکس هایی که از وی به عنوان همسر او در سایت ها منتشر شده است شایعه می باشد.

فیلم شناسی

۱۳۹۱ – قلب یخی (فصل سوم)
١٣٩٠ – یه عاشقانه ساده
۱۳۸۸ – شمس‌العماره (مجموعه تلویزیونی)
۱۳۸۶ – صد سال به این سال‌ها
۱۳۸۱ – غزل (محمدرضا زهتابی)
۱۳۸۱ – واکنش پنجم (تهمینه میلانی)
۱۳۸۱ – بی‌تو تنهایم (قدرت‌الله صلح‌میرزایی)
۱۳۸۰ – بانوی کوچک (مهدی صباغ‌زاده)
۱۳۸۰ – شب برهنه (سعید سهیلی)
۱۳۸۰ – هم‌کلاس (سعید خورشیدیان)
۱۳۷۷۷ – سیاوش (سامان مقدم)

قربان‌زاده از جمله ۱۴۰ هنرمند ایرانی بود که با امضاء طوماری در مورخ ۲۲ خرداد ۱۳۹۲، همراه با سایر اصلاح‌طلبان و اعتدالگرایان، ضمن قدردانی انصراف عارف به نفع روحانی، از نامزدی حسن روحانی در انتخابات ریاست جمهوری ۱۳۹۲ حمایت علنی کرد.



[ad_2]

لینک منبع

زندگینامه و عکس مراسم عروسی احسان حاج صفی و همسرش + تصاویر ازدواج

[ad_1]


 

 احسان حاج صفیعکس زن  احسان حاج صفیعکس مراسم عروسی  احسان حاج صفیتصاویر همسر احسان حاج صفی

احسان حاج صفی Ehsan Hajsafi متولد ۶ اسفند ۱۳۶۸ در کاشان قد : ۱۷۶ هافبک فوتبال اهل ایران است. او در فصل ۲۰۱۵–۲۰۱۶ همراه با باشگاه فوتبال اف‌اس‌وی فرانکفورت به لیگ دسته سوم آلمان لیگا ۳ سقوط کرد. هم اکنون قرارداد او با باشگاه فوتبال اف‌اس‌وی فرانکفورت به پایان رسیده و تا کنون با هیچ باشگاهی به توافق نرسیده است.

مدافع ملی پوش و سرشناس فوتبال ایران تنها یک سال در فوتبال اروپا دوام آورد و حالا در مسیر بازگشت قرار دارد جایی که دو باشگاه پرطرفدار تهرانی و اصفهانی جنگ پنهانی برای جذب این بازیکن به راه انداخته اند.

 

 

ازدواج احسان حاج صفی بازیکن تیم سپاهان اصفهان و تیم ملی ایران که دیشب احسان حاج صفی عکس خود و همسرش را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است که عکس احسان حاج صفی و همسرش مشاهده می کنید.



[ad_2]

لینک منبع

تاج گل خیریه و استند تسلیت موسسه نیکوکاری رعد الغدیر

[ad_1]

درباره موسسه نیکوکاری رعد الغدیر

مؤسسه نیکوکاری رعدالغدیر با هدف ارتقاء سطح توانایی‌های افراد توان‌یاب (معلولین جسمی- حرکتی) از طریق فرآیند«آموزش فنی و حرفه‌ای» و «توانبخشی» از آبانماه سال ۱۳۸۰ رسماً  آغاز بکار نمود و از ابتدای آغاز به فعالیت این موسسه تاکنون بیش از  ۱۲۰۰ نفر از توان‌یابان مظلوم و محروم جنوب و جنوبغرب تهران از مجموعه خدمات”صددرصد رایگان” این موسسه بهره‌مند گشته‌اند.

 

 شماره های تماسموسسه نیکوکاری رعد الغدیر

۳۳۱۷۹۶۹۶-۰۹۱۲۰۲۱۹۶۲۶

 

وب سایت موسسه نیکوکاری رعد الغدیر

www.rahil.org

 

راجعون بزرگ ترین و مجرب ترین سایت تخصصی ارائه دهندگان خدمات ترحیم
درگذشت عزیزان، شرایط ویژه ای را ایجاد می نماید. ناگهانی بودن، ناآشنایی، شرایط روحی ناگوار و لزوم تداراکات سریع از ویژگیهای قالب این رخداد است. وب سایت راجعون سعی دارد تا با گرد آوری خدمات و اطلاعات مورد نیاز شما، حامی و همراه شما باشد.
جهت آشنایی با مجموعه خدمات مورد نیاز می توانید به بخش زیر مراجعه نمایید.

خدمات ترحیم

انواع تاج گل خیریه و استند تسلیت موسسه رعد الغدیر جهت ارسال برای مجالس ترحیم

 

%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-1
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر

 

استند تسلیت
استند تسلیت
%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-2
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت رعد الغدیر
استند تسلیت رعد الغدیر
%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-3
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت رعد الغدیر
استند تسلیت رعد الغدیر
%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-4
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
خدمات تشریفات مجالس
خدمات مختلفی در حوزه مجالس ختم مورد نیاز است، سفارش اعلامیه، رزرو مسجد، اتوبوس، تامین پذیرایی، تاج گل، تالار پذیرایی و …
ما در سایت راجعون جهت راحتی شما تمامی خدمات را در یک صفحه گرد آوری کرده ایم تا شما به راحتی بتوانید به این خدمات دسترسی داشته باشید.
جهت دیدن خدمات مورد نیاز می توانید به بخش زیر مراجعه نمایید.

خدمات مورد نیاز در مجالس

 

%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-5
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-6
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
%d8%aa%d8%a7%d8%ac-%da%af%d9%84-7
تاج گل خیریه موسسه نیکوکاری رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر
استند تسلیت موسسه رعد الغدیر

 

 

 

[ad_2]

لینک منبع

تاج گل خیریه : بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

[ad_1]

شماره تلفن جهت سفارش و هماهنگی تاج گل خیریه :

شما می توانید جهت سفارش پایه گل مصنوعی با شماره های زیر در تماس باشید

تاج گل های مصنوعی این بنیادخیریه با ظاهری مناسب و با هدف معنوی جلوگیری از اسراف و همچنین حمایت از خانواده های تحت پوشش جهت مراسم یادبود، تسلیت و تبریک آماده گردیده است .

در صورت تمایل می توانید با شماره تلفنهای ۸۸۴۹۵۱۱۰ و۸۸۳۲۴۸۹۴ تماس حاصل فرمایید.

وب سایت بنیاد خیریه وفاق سبز علوی:

جهت مشاهده انواع سبد پایه دار ترحیم موسسه خیریه شما می توانید به سایت ما مراجعه نمایید. در این سایت اطلاعات مرتبط با تماس جهت سفارش و نمونه کارهای پایه گل ختم موجود است.

http://www.vefaghsabz.ir/

عکس تاج گل خیریه شماره ۱۰۱

 

تاج گل خیریه موسسه خیریه شهر امید
تاج گل خیریه موسسه بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

عکستاج گل خیریه شماره ۱۰۲

 

 

تاج گل خیریه موسسه خیریه شهر امید
تاج گل خیریه موسسه خیریه بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

عکس تاج گل خیریه شماره ۱۰۳

 

تاج گل خیریه موسسه خیریه شهر امید
تاج گل خیریه موسسه خیریه بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

 

عکس تاج گل خیریه شماره ۱۰۴

 

تاج گل خیریه موسسه خیریه شهر امید
تاج گل خیریه موسسه خیریه بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

 

عکس تاج گل خیریه شماره ۱۰۵

 

تاج گل خیریه موسسه خیریه شهر امید
تاج گل خیریه موسسه خیریه بنیاد خیریه وفاق سبز علوی

[ad_2]

لینک منبع

رستوران اردک آبی مناسب پذیرایی مجالس ترحیم و مهمانیها و همایشها

[ad_1]

رستوران اردک آبی واقع در مرکز خرید تندیس با چشم انداز بی نظیر منطقه شمیرانات آماده پذیرائی از مراسم ترحیم ،مهمانیها وهمایشهای شما میباشد.

امکانات رستوران اردک آبی:

منوی بوفه با تنوعی از غذاهای ایرانی و فرنگی،سوپ، آش، انواع سالاد و دسر
ظرفیت ٢٣٠ نفر
دارا بودن فضای خصوصی به تعداد ٧٠نفر
امکان استفاده از پارکینگ عمومی مجتمع
سیستم صوتی و ویدئو پرژکتورجهت برگزاری سمینارها
اینترنت پرسرعت

تلفن تماس رستوران ادرک آبی

٢۴۵١٢

آدرس رستوران اردک آبی

میدان تجریش خیابان جعفرآباد ساختمان تندیس طبقه اول رستوران اردک آبی

[ad_2]

لینک منبع

طالع بینی شخصیت متولدین مهر ماه

[ad_1]

طالع بینی شخصیت متولدین مهر ماه:
اهل اعتدال ، حامی وپشتیبان همسر ، شیرین بیان ، صلح جو ، علاقه مند به فضا ، آرام و متین ، بسیار منطقی، بی آلایش ، عاشق اصالت ، علاقه مند به موسیقی ، اجتماعی ، مؤقّر ، بد پیله ، خجالتی ، پر از احساس ، اهل مشورت ، عاشق هنر و ادبیات ، سیاستمدار ، به فکر فردا نیست ، مقبول اطرافیان ، اهل مساوات و برابری ، پر شور و حرارت نیست ، عاقل ، اهل حمایت از دیگران ، معتدل و پایدار ، شکمو ، امیدوار ، با انصاف ،خوش سلیقه ،اهل تجزیه و تحلیل ، گاهی تنبل ، کنجکاو و جستجو گر ، متنفّر از زیادی مهمان ، انتقامجو ، از بی بند و باری متنفّر است ، با معلومات و با درایت ، به آسانی تغییر عقیده نمی دهد ، مهربان ، شیک پوش و جذّاب ، نکته سنج ،دارای پشتکار فراوان ، یک روز گرم و یک روز سرد ، هوشمند ، مشاور خوب ، دوست یاب ، منظّم و مرتّب ،عاشقرنگ آبی ، گاهی لجباز ، مثل باتری باید مرتّب شارژ شود ، صادق و درستکار ، خوش مشرب ، ساده دل ، آسان
گیر ، دو دل و مردد ، خوش‌بین .


طالع بینی مرد متولد مهر:
با انصاف، متعادل، زن پرست، خوش سلیقه و گاه تنبل و بی اعتنا نسبت به زندگی، اگر شوهر متولد مهر دارید همیشه به سر و وضع خود برسید خانه را تمیز و مرتب نگاه دارید. این مرد به هیچ وجه مایل به رنجاندن دیگران نیست. شما می‌توانید به خود ببالید که هوشمند‌ترین مشاور جهان را د رجوار خود دارید.
طالع بینی زن متولد مهر:
معمولا استخوان بندی درشتی دارد و نسبتا سنگین وزن است. شما بارها در او علائم یاز قدرت، اراده، جدیت و تصمیم می‌بیند که با خلق و خوی زنانه کمتر سازگاری دارد. در هر موقعیتی چه جزئی و چه مهم هوشیاری و انصاف و قدرت استدلال خود را ظاهر می‌سازد و از انزوا و تنهائی نفرت دارد.

 

نمادهای ماه تولد: (مهر)

متولد : با آرمان ازدواج
سمبل : ترازو
شعار : من تعادل برقرار میکنم
ستاره حاکم : ونوس (زهره)
عنصر وجود : هو
شخصیت : کاردینال
فلز وجود : مس درخشان
سنگ خوش یمن : الماس ، اوپال
رنگ محبوب : بژ ، قهوه ای
عدد خوش یمن : ۶
گل محبوب : رز سفید
روز مبارک : جمعه

User Rating: Be the first one !

[ad_2]

لینک منبع

طالع بینی شخصیت متولدین شهریورماه

[ad_1]

طالع بینی شخصیت متولدین شهریورماه:
حسّاس ، با هوش ، شاد و سر حال ، دقیق ، وظیفه شناس ، خوش هیکل و خوش تیپ ، سالم و تندرست ، اهل سازش ، سود جو ، خجول ، بد پیله ، واقعاْ ساعی و کوشا ، سرمایه دار ، کمال گرا ، صبور و آرام ، عاشق سلامت خود ، متّکی به نفس ، خونسرد و خوددار ، عاشق کامپیوتر ، روشنفکر و دانشمند ، قابل انعطاف ، وسواسی ، پر انرژی ، مبتکر ، اهل اعتدال و میانه روی ، کمک رسان ، اهل انتقاد ، معتمد ، وفادار ، با ایمان ، رام نشدنی ، بی ریا و بی تزویر ، خوش قلب ، چشم و گوش بسته ، با شرم و حیا ، ثابت قدم ، مورد حسد قرار می گیرد ، دور از جرّ و بحث ، گول زرق و برق را نمی خورد ، فرشته خو ، خیلی درس خوان ، چابک ، خیال پرداز ، دارای ذائقه قوی ، با انضباط و مستقل ، کاردان و لایق ، نکته سنج ، خود کفا ، پر توقّع ، اهل همدردی ، زود رنج ، قاطع ، دور اندیش، خرده ‌گیر و خورده بین

طالع بینی مرد متولد شهریور:
آتش عشق این مرد بسیار کم شعله اما جاودانه و با حرارت است. مجموعه‌ای است از کمال و هوش و ثبات قدم.بر انگیختن احساساتش کار دشواری است. او می‌تواند سالهای سال بدون اینکه قلبش برای کسی بتپد زندگی کند. به کوچکترین چیزهائی که مورد علاقه همسرش است فکر می‌کند و به آنها اهمیت میدهد.


طالع بینی زن متولد شهریور:

بسیار احساساتی، بی‌ریا و تزویر، خوش قلب، خواستار عشق حقیقی و وفادار به همسر و خانواده، در مناسبات خود با او سعی کنید از جر و بحث پرهیز نمائید. در هیچ کاری زیادهروی نمی‌کند و خوب می‌تواند از خود مراقبت کند. در مقابل اقرار به گناهان خویش سرسختی عجیبی نشان می‌دهد.

 

نمادهای ماه تولد: (شهریور)

متولد : بالغ طبیعت
سمبل : فرشته
شعار : من تجزیه و تحلیل میکنم
ستاره حاکم : ولکان و مرکوری
عنصر وجود : خاک
شخصیت : راوی
فلز وجود : پلاتین
سنگ خوش یمن : عقیق سبز
رنگ محبوب : سایه ای از خاکستری ، سبز ، نقره ای
عدد خوش یمن : ۵
گل محبوب : Forgetmenot
روز مبارک : چهارشنبه

[ad_2]

لینک منبع

با این چند راهکار ساده تمرکز خودرا افزایش دهید!

[ad_1]

با این چند راهکار ساده تمرکز خودرا افزایش دهید!

وقتی نمی توانید روی موضوعی تمرکز داشته باشید و توجه تان برای مدت زمان مشخصی، فقط روی یک فرد یا فعالیت خاص باشد، تنها یکی از علائم نشاندهنده این است که باید هرچه زودتر ذهن تان را پاکسازی کنید.
مشاوره
انجام امور روزانه بدون داشتن ذهنی شفاف مانند نقش بازی کردن به عنوان یک عروسک است. هر چقدر حضور ذهن تان کمتر باشد، کمتر می شنوید، کمتر می بینید، کمتر احساس می کنید و به دنیای اطراف تان توجه کمتری خواهید داشت. موجودی خواهید بود که در قالب یک انسان حرکت می کنید، ولی بدون احساس یا وجود واقعی رفتار می کنید.

در این مطلب، ۵ علامت نیاز به شفاف سازی ذهن را برای تان می گوییم و راهکارهایی ارائه می دهیم تا تمرکزتان را بیشتر کنید و حضور ذهن داشته باشید.

احساس خستگی می کنید
آنهایی که نیاز دارند ذهن شان را پاکسازی کنند، معمولا با کمبود انرژی مواجه هستند. انرژی ای که برای انجام امور روزمره نیاز دارید، می تواند با موانع ذهنی کم شود که باید برطرف شان کنید. اگر احساس می کنید انگیزه ای ندارید، باید ابتدا ذهن و روح تان را شفاف کنید.

احساس سردرگمی و گرفتار شدن دارید
اخیرا هیچ پیشرفتی نداشته اید؟ نمی توانید کاری را که می خواهید انجام دهید؟ وقتی ذهن تان شفاف نباشد، احساس سردرگمی خواهید کرد، انگار واقعا نمی توانید از بند رها شوید و کاری را که می خواهید انجام دهید.

موانع پیشرفت در کارتان می توانند موانع ذهنی یا هیجانی باشند. می توانید افکار نادرستی را که دارید حفظ کنید و در گیجی و سردرگمی بمانید و یا برعکس طرز فکرتان را به چالش بکشید و از زندان ذهن تان رها شوید.

وقتی از نظر احساسی و هیجانی سردرگم هستیم، احساس تاسف، اندوه، ترس، اضطراب و فرسودگی می کنیم و در نتیجه درجا می زنیم. یک راه درست برای ابراز احساس تان پیدا کنید؛ مثلا یادداشت کردن احساسات روزانه، خلاقیت های هنری و یا حتی فعالیت بدنی.

بیرون رفتن و در فضای باز بودن، استرس را کاهش داده و تمرکز را بیشتر می کند. وقتی از مغزتان برای یک کار خاص در مدت زمان طولانی استفاده می کنید، دچار خستگی و فرسودگی ذهنی می شوید. اگر بتوانید یک راه برای رفع موانع ذهنی تان پیدا کنید، شفافیت ذهنی تان را مجددا بدست خواهید آورد.

از خودتان به خوبی مراقبت نمی کنید
نداشتن ذهن شفاف معمولا باعث می شود مراقب خودتان نباشید و رفتارهایی که برای تان خطرناک است را انجام دهید؛ از مسواک نزدن گرفته تا بروز رفتارهای جنسی خطرناک. به خودتان علاقه ای ندارید و اطرافیان تان هم به شما این حالت را گوشزد می کنند، چون می بینند که به بهداشت و سلامت تان اهمیتی نمی دهید.

قبلا دقیق و زیرک و تمیز و آراسته بودید و همه چیزتان سر جایش بود، اما اخیرا خودتان را به سختی این طرف و آن طرف می کشید. مراقبت از خود یعنی علاقه به خود، برای اینکه عشقی که لایقش هستید را به خودتان بدهید، باید ذهنی پاک و روشن داشته باشید و در زمان حال متمرکز بمانید.

توجه و اهمیت به خود، بهترین هدیه ای است که می توانید به خودتان بدهید. ماساژ بدن، خوردن یک غذای لذیذ و سالم و انجام فعالیتی که دوستش دارید، می تواند به تقویت ذهن و پاکسازی آن کمک نماید.

وقتی با فعالیتی که از آن لذت می برید سرگرم می شوید، عشقی را باید به خودتان بدهید، احساس می کنید. باید ذهن تان پاک و روشن باشد تا این عشق را به خودتان هدیه بدهید.

احساس ناتوانی و بیهودگی می کنید
خشم در درون تان می جوشد. از اینکه تاثیر خاصی روی اطرافیان تان ندارید احساس بیهوده بودن می کنید و همه چیز آزارتان می دهد.

خشم، یکی از علائم نداشتن شفافیت ذهنی است، زیرا فرد خشمگین به روحیه اش اجازه می دهد، به جای اینکه روی کاری تمرکز کند، بیشتر منفی باشد. یک روحیه منفی می تواند به طرز وحشتناکی کارآمدی و مفید بودن فرد را تحت تاثیر قرار دهد، چون ذهنیتش روشن نیست.

اگر هر کلامی را به خودتان بگیرید و توهین تلقی کنید، کلمات این قدرت را دارند که آزارتان دهند. زمان های گذشته را یادتان بیاورید که می توانستید به آرامی احساس ناتوانی تان را کنترل کنید. اکنون هم با وقار و آرامش، وضعیت فعلی تان را بررسی کنید.

احساس افسردگی می کنید
احساس ناراحتی و اندوه و یا حتی احساس کم انرژی بودن، نشان دهنده این است که نیاز به شفاف سازی ذهن دارید. افسردگی می تواند هراس انگیز باشد، زیرا کسی که از آن رنج می برد، هیچ انگیزه و تمایلی برای کمک به خودش ندارد.

اگر کسی را می شناسید که افسرده است و یا اگر خودتان از این مشکل رنج می برید، سخت ترین کاری که می توانید انجام دهید کمک خواستن است. اما لطفا این کار را بکنید و از کسی تقاضای کمک کنید، پیش از اینکه آسیبی به خودتان بزنید.

یک مشاور خوب پیدا کنید و با او در مورد احساسات تان حرف بزنید. بروز احساسات و هیجانات در قالب گفتگو با یک فرد دیگر، دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید.

استفاده از نور خورشید، ورزش، نوشیدن شربت آبلیموی تازه و … می توانند به شما کمک کنند. همچنین می توانید از یک دوست خوب و همراه بخواهید تا شما را وادار به انجام این کارها کند.

منبع:بیتوته

[ad_2]

لینک منبع

نه! شوهر پولدار کلید خوشبختی نیست

[ad_1]

نه! شوهر پولدار کلید خوشبختی نیست

چند اسکناس تا خرید شادی فاصله دارید؟ برای اینکه تا ابد دلخوش بمانید به چه چیزهای دیگری نیاز دارید؟ خانه لوکس کنار دریا؟ اتومبیل گران‌قیمت و یک حساب بانکی میلیاردی؟ محققان نمی‌خواهند شما را مثل مادربزرگ‌ها فریب دهند و بگویند پول زیاد خودش درد روی دردهای‌تان می‌گذارد.ازدواج

آنها برعکس این پیرهای خیرخواه معتقدند هرچه پول‌تان بیشتر شود، دردتان کمتر می‌شود؛ اما این را هم می‌گویند که شادی را با پول نمی‌توانید بخرید و اگر این روزها افسرده و دل گرفته هستید، حتی پس از رسیدن به آرزوهای گفته شده نمی‌توانید خودتان را به‌راحتی از چنگ افسردگی و ناخوش‌احوالی رها کنید.

محققان می‌گویند ازدواج با مردهای ثروتمند نه تنها شادی و آرامش‌تان را بیمه نمی‌کند، بلکه شما را به چالش‌های تازه‌ای هم وارد می‌کند و تنها اگر بعضی ریزه‌کاری‌ها را رعایت کنید، می‌توانید درصورت رفتن به خانه بخت با شاهزاده‌ای که زین اسبش طلاست، شاد و خوشبخت شوید.

پول‌تان را دور بریزید تا درد نکشید
از قدیم می‌گفتند پول چرک کف دست است و محققان امروزی هم می‌گویند پول واقعا چرک کف دست است. به نوشته ای‌بی‌سی، اسکناس‌هایی که هر روز با خودتان حمل می‌کنید، ۳هزار نوع باکتری مختلف را در خود دارند و می‌توانند شما را بیمار و ناتوان کنند. از نظر محققان پول‌ها گاهی بانک‌های حمل ویروس و باکتری سیار هستند که بیماری‌های مختلف را همه‌گیر می‌کنند و از یک بدن به بدن دیگر انتقال می‌دهند.

برای مثال بررسی‌ها نشان می‌دهد که ذات‌الریه یکی از بیماری‌هایی است که پول کثیف آن را به جان‌تان می‌اندازد؛ البته پژوهشگران می‌گویند اگر اصول بهداشت شخصی را رعایت کنید، جایی برای نگرانی زیاد باقی نمی‌ماند و می‌توانید امیدوار باشید که پول نه عامل بیماری بلکه مایه شادی‌تان شود.

پس اگر حاضر نیستید قید پول داشتن را بزنید، لااقل بیشتر از کارت‌های بانکی استفاده کنید و زیاد اسکناس در دست‌تان‌نگیرید.

آگهی استخدام بانک‌ها را پر کنید
در اینکه پول داشتن می‌تواند شما را شادتر کند، کمتر کسی شک دارد اما محققان می‌گویند برای شاد شدن حتما نباید درآمد بالایی داشته باشید، ثروت کلانی را به ارث برده باشید یا با مرد پولداری ازدواج کنید.

از نظر محققان همین که دیگران به شما اجازه دهند پول‌های‌شان را بشمارید هم می‌تواند باعث شاد شدن‌تان شود. به نوشته دیلی‌میل، فکر کردن به پول و شمردن آن می‌تواند دردهای شما را کم کند و تاثیر منفی مشکلات اجتماعی مثل تنهایی و نداشتن دوست را هم کمتر کند. به باور محققان، دست زدن به پول احساس قدرت درونی شما را بیشتر می‌کند و علاوه بر بالا بردن اعتماد به نفس‌تان، ترس را هم از شما دور می‌کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد شمردن اسکناس گذشته از کم کردن درد، احساس پریشانی و اضطراب را کمتر و قدرت درونی و خود‌کفایی را بیشتر می‌کند.

به‌خاطر دل‌تان هدیه بخرید
بله، پول شادی می‌آورد و محققان می‌گویند حتی اگر پول توی جیب‌تان را خرج نکنید و تنها پس‌اندازش کنید هم شاد می‌شوید. گذشته از این، بررسی‌ها نشان می‌دهد که تنها پول خرج کردن برای تفریح و نیازهای خودتان نیست که باعث آرامش و شادی شما می شود.

به نوشته ساینس‌دیلی، وقتی شما پول‌تان را برای دیگران خرج می‌کنید هم احساس شادی‌تان افزایش پیدا می‌کند. به باور پژوهشگران، پول خرج کردن برای دیگران گاهی حتی بیشتر از پول خرج کردن برای خود باعث شاد شدن می‌شود، به‌همین دلیل محققان می‌گویند اگر می‌خواهید غم‌های‌تان از‌بین برود، دست توی جیب‌تان بکنید و برای دیگران هدیه بخرید. البته پژوهشگران می‌گویند گذشته از هدیه دادن، هدیه گرفتن هم شادی را بیشتر کرده و احساسات منفی را کم می‌کند.

نه! شوهر پولدار کلید خوشبختی نیست
تلاش‌های پژوهشگران برای مشخص کردن تاثیر پول بر حال صاحبانش همچنان ادامه دارد و در این میان گروهی از محققان می‌گویند پول را نمی‌توان به‌عنوان کلید شادی و خوشبختی معرفی کرد. درحالی که بسیاری از افراد تصور می‌کنند پول بیشتر به معنای شادی بیشتر است، تایم نوشته است که از نظر محققان پول شادی‌آور نیست. این پژوهشگران ادعا می‌کنند که شاید پول در کاهش دردها و اندوه‌های صاحبانش بتواند موفق باشد؛ اما بعید است که بتواند شادی‌ها را افزایش دهد. آنها معتقدند پول و درآمد بیشتر، از پس کم کردن غصه‌های شما بر می‌آید، درحالی که بی‌پولی ممکن است مدت‌ها شما را در وضعیت دردناکی که آزارتان می‌دهد، تثبیت کند.

پول داشته باشد باد به غبغبش می‌افتد
اگر منتظر آمدن خواستگاری پولدار هستید، باید آمادگی مواجه شدن با فردی با اعتماد به نفس بالا و حتی مغرور را هم داشته باشید. محققان می‌گویند رفتار آدم‌ها وقتی پول توی جیب‌شان است و وقتی بی‌پول هستند، می‌تواند کاملا متفاوت باشد. به نوشته ساینس‌دیلی، وقتی افراد پشتوانه قوی مثل پول را دارند، احساس کفایت و بی‌نیازی به دیگران را نشان می‌دهند.

این آدم‌ها احتمالا کمتر خود را نیازمند دیگران می‌بینند و به‌همین دلیل میزان اجتماعی بودن‌شان کاهش پیدا می‌کند. محققان می‌گویند حتی مشاهده اندکی پول می‌تواند این احساسات را در افراد ایجاد کند و بر رفتارشان تاثیر بگذارد. به گفته آنها کسانی که با پول مواجه می‌شوند، کمتر احساس وابستگی می‌کنند و هنگام مواجهه با دیگران، این احساس بی‌نیازی از آدم‌ها را به نمایش می‌گذارند.

برای عروسی زیاد خرج نکنید
یافته‌های پژوهشی که تا اینجا با شما در میان گذاشتیم را به دقت خواندید؟ به شما گفتیم که برای خوشحال بودن حتما نیاز نیست پولدار شوید و می‌توانید به شمردن پول‌های دیگران هم دل خوش کنید و گفتیم که اگر می‌خواهید با مردی پولدار ازدواج کنید، باید بپذیرید که اعتماد به نفس بالا و احساس بی‌نیازی‌اش به دیگران می‌تواند گاهی به احساسات لطیف شما لطمه بزند. با وجود این اگر هنوز هم حاضر نیستید به خواستگارهای بی‌پول جواب مثبت دهید و دنبال گزینه‌ای با جیب‌های پر‌پول می‌گردید، باز هم می‌توانید امیدوار باشید که با رعایت برخی ریزه‌کاری‌ها شادی را از آن خود کنید. برای مثال باید به شما بگوییم که حتی اگر به مرادتان رسیدید و همسری پولدار پیدا کردید، فکر گرفتن یک عروسی مفصل و پرهزینه را از سرتان بیرون کنید.

محققان می‌گویند عروسی نگرفتن می‌تواند عاقبت ناخوشایندی را برای عشق شما رقم بزند و احتمال طلاق گرفتن‌تان در آینده را بالا ببرد. اگر‌چه پژوهشگرانی که روی دلایل طلاق کار می‌کنند می‌گویند به‌خاطر اینکه در سال‌های آینده از انتخاب‌تان پشیمان نشوید و بهانه‌ای برای جدایی پیدا نکنید باید عروسی بگیرید، اما همان محققان اعلام می‌کنند که عروسی مجلل و پر‌هزینه گرفتن هم می‌تواند به زیان رابطه شما و همسرتان تمام شود.

به نوشته بی‌بی‌سی، زن و شوهرهایی که حلقه ازدواج گران‌قیمتی (حدود ۶/۵ تا ۱۳‌میلیون تومان) را انتخاب می‌کنند، ۱/۳ برابر بیشتر از زوج‌هایی که حلقه ارزان‌قیمت‌تری را انتخاب می‌کنند احتمال دارد طلاق بگیرند. پس به یک جشن ساده و خودمانی اکتفا کنید و به جای اینکه پول همسرتان را در شب عروسی به دیگران نمایش دهید، به آن برای ساختن زندگی کم‌دغدغه و مرفه در آینده تکیه کنید.

به‌جای مبل خریدن ماه‌عسل بروید
به‌جای اینکه مبل خانه‌تان را عوض کنید، سراغ نزدیک‌ترین آژانس مسافرتی بروید و برای یک هفته سفر رفتن پول‌تان را خرج کنید. به نوشته ساینس‌دیلی، محققان می‌گویند اگر به‌جای خرید رخت و لباس یا حتی وسایل خانه، پول‌تان را برای ثبت خاطرات شیرین و به‌دست آوردن تجربیات تازه خرج کنید، شادتر می‌شوید. از نظر آنها وقتی برای خرید خودرو، خانه یا وسایل تازه پول خرج می‌کنید، شادی که برای خود می‌خرید به مرور زمان کمرنگ می‌شود، درحالی که خاطرات شیرین سفر شما هیچ‌وقت رنگ‌شان را از‌دست نمی‌دهند.

البته محققان می‌گویند برای اینکه شادتر شوید، نیازی به خرید پکیج سفر دور اروپا ندارید؛ از نظر آنها هزینه‌ای که برای تفریح کردن می‌کنید، به اندازه خود تفریح تعیین‌کننده نیست و به‌عبارت دیگر اینکه یک هفته در یک روستای دنج و خانه‌ای ارزان‌قیمت وقت بگذرانید گاهی می‌تواند به اندازه اقامت در یک هتل پنج ستاره در یکی از کشورهای اروپایی به شما شادی هدیه کند. اگر شما و همسرتان بدون کمک گرفتن از دیگران می‌خواهید هزینه‌های ازدواج‌تان را بپردازید و بودجه محدودی هم دارید، فکر خرید وسایل خانه لوکس را از سرتان بیرون کنید و هرگز برای صرفه‌جویی قید ماه‌عسل رفتن را نزنید. همان‌طور که گفتیم، از نظر محققان گاهی یک سفر ساده و بی‌دغدغه بیشتر از هر کالای لوکسی می‌تواند شادی را در ذهن و دل‌تان ماندگار کند.

برای خوشحال بودن حتما نیاز نیست پولدار شوید و می‌توانید به شمردن پول‌های دیگران هم دل خوش کنید و گفتیم که اگر می‌خواهید با مردی پولدار ازدواج کنید، باید بپذیرید که اعتماد به نفس بالا و احساس بی‌نیازی‌اش به دیگران می‌تواند گاهی به احساسات لطیف شما لطمه بزند. با وجود این اگر هنوز هم حاضر نیستید به خواستگارهای بی‌پول جواب مثبت دهید و دنبال گزینه‌ای با جیب‌های پر‌پول می‌گردید، باز هم می‌توانید امیدوار باشید که با رعایت برخی ریزه‌کاری‌ها شادی را از آن خود کنید.

منبع:بیتوته

[ad_2]

لینک منبع